KRAV MAGA TRENINZI U OŠ TINA UJEVIĆA, MARTINOVKA
Lokacija: Dvorana OŠ Tina Ujevića, Koturaška ulica 75, Zagreb. Ulaz u dvoranu nalazi se na sjeverozapadnoj strani zgrade, ali potrebno je proći kroz školsko dvorište (ulaz lijevo od ulaza u samu školu) te obići cijelu školu i dvoranu da bi se došlo do ulaza. Vrata dvorane nalaze se na crvenom zidu i vode ravno u hodnik s garderobama, a preko puta garderoba nalazi se ulaz u dvoranu. U slučaju poteškoća s pronalaskom ulaza, nazovite svog trenera.
Svi treninzi održavaju se utorkom i četvrtkom u terminu od 18:30 do 19:30 (odrasli do 19:45). Potrebno je doći desetak minuta ranije kako biste se pripremili za trening, presvukli i sl.
Od opreme je potrebno ponijeti:
- čiste tenisice adekvatne za dvoranu
- udobnu odjeću za trening
- ručnik
- bocu vode
- rezervnu odjeću (po želji za presvlačenje)
Sigurnost na treningu – svaki polaznik dužan je voditi računa o prethodnim ozljedama i drugim zdravstvenim komplikacijama (alergije, dijabetes, kronične bolesti, problemi s tlakom itd.) koji bi mogli negativno utjecati na izvođenje pojedinih vježbi ili treninga u cijelosti. U slučaju maloljetnika, roditelj ili skrbnik dužan je upozoriti trenera o eventualnim zdravstvenim poteškoćama polaznika. Sve se vježbe mogu prilagoditi, intenzitet je moguće smanjiti i svaki polaznik moći će, s obzirom na vlastite mogućnosti, odraditi kompletan trening.
Kontakti trenera:
- Djeca – Marina Grgić, 098 773 282
- Tinejdžeri – Saša Vranešević, 099 506 3909
- Odrasli – Dinko Mihovilović, 095 555 4481
