Aktivno sudjelovanje u nekom sportu je izuzetno važno za djecu zbog pravilnog kognitivnog, mentalnog i tjelesnog razvoja, te unaprjeđivanje zdravlja. Sport je važan dio odrastanja i oblikovanja osobnog identiteta. Kroz sport dijete ispunjava neke od primarnih ljudskih potreba, a to su prvenstveno potreba za kretanjem, potreba za socijalizacijom i potreba za igrom. Također, usvajaju i određene osobine u ponašanju koje ih prate cijeli život, kao što su disciplina, radna navika, suradnja, tolerancija, odgovornost i upornost.
U početku, kod odabira sportske aktivnosti, najvažnije je kod djeteta razviti temeljne sportske i društvene vještine. U obzir treba uzeti zdravstveni status i anatomiju djeteta te njegovo ponašanje u grupi vršnjaka. Dobro je upoznati ga sa svim aktivnostima koje će se od njega zahtijevati. Svakako pripazite da vaše dijete ima dovoljno vremena za odmor i igru neovisno o svojim obvezama kojih svakako mora biti svjesno.
Djeca od 2. do 5. godine počinju usavršavati mnoge osnovne pokrete čime utječu na razvoj koordinacije. To mogu biti novi pokreti, raznolike kretnje ili poznate kretnje u izmijenjenim uvjetima, za što su najbolji različiti poligoni. U ovoj dobi je najbolje upisati dijete na sportsku aktivnost uz vodstvo trenera koja utječe na razvoj cijelog tijela poput trčanja, plesa, borilačkih sportova i plivanja. Najprimjereniji su programi gdje naglasak nije na natjecanjima, nego na igri, socijalizaciji i druženju. Treniranje nekog sporta u klubu može biti zabavan način da se vaše dijete kreće i pritom razvija potrebne vještine. Kad se dijete bavi sportom u klubu, uz fizičku aktivnost stječe niz socijalnih kvaliteta: veće samopouzdanje, poštivanje autoriteta, timski rad, prihvaćanje poraza i pobjede te disciplinu.
Još jedan važan faktor pri odabiru bilo koje aktivnosti je temperament djeteta. Sportska aktivnost koju dijete odabere ne mora nužno biti njegov izbor za cijelo djetinjstvo. Ako dijete počne gubiti interes za pojedini sport i želi isprobati nešto drugo važno je pružiti mu podršku, ohrabriti ga i zajedno s njim odabrati aktivnost koja će mu više odgovarati.
Kristina Frančić, mag.paed.