Home KravMaga Mješovite grupe
KravMaga

Mješovite grupe

Što te očekuje na mješovitim grupama?

  • Krav Maga tehnike samoobrane
  • Taktičko postupanje u konfliktnim situacijama
  • Udaračke tehnike
  • Borba u parteru
  • Vježbe za razvoj kondicije
  • Vježbe za razvoj odlučnosti i samopouzdanja
  • “Scenario trening”
  • Polaznici različite dobi i spola

Mješovite grupe nude mogućnost da se polaznici susretnu s većim brojem različitih ljudi (partnera u treningu), bez obzira na visinu ili težinu, iskustvo u borilačkim sportovima, fizičku snagu, spol, dob i sl. 

Kako izgleda trening?

Svaki trening ima svoj cilj i tematiku, a kroz određenu temu samoobrane provodimo prikladno zagrijavanje, kondicijske i motoričke vježbe, zatim udaračke tehnike te prevencije i rješenja za zadani scenarij. Trening je oblikovan tako da svatko radi u svom ritmu, stoga nije potrebno predznanje ili kondicija da bi se priključili, a za prvi trening potrebna je samo udobna odjeća i boca vode (no ukoliko imaš vlastitu opremu, slobodno ju ponesi!)
U mješovitim grupama pratimo program službenog Krav Maga Global kurikuluma te krećemo od najčešćih scenarija s kojima se svakodnevno možeš susresti, a zatim prema specifičnim situacijama koje zahtjevaju visoku razinu spremnosti i odlučnosti.

Related Articles

Krav Magazin ljetni kamp
KravMagaLifestyle

Krav Maga – ljetni kamp 2025.

Nakon iznimno uspješnih prošlogodišnjih kampova, i ovog ljeta, ovaj put u mjesecu...

EducationKravMaga

Kako potaknuti svoje dijete da se bavi sportskom aktivnošću ili borilačkom vještinom

Sportske aktivnosti iznimno su važne za djecu jer doprinose njihovom fizičkom razvoju,...

HealthKravMaga

Djeca s Down sindromom i dobrobiti sportskih aktivnosti: Razvoj, integracija i poboljšanje kvalitete života

Down sindrom je genetski poremećaj koji uzrokuje intelektualne i tjelesne izazove, a...

EducationKravMaga

Krav Maga seminar u streljani

U subotu, 29. studenoga 2024., održali smo seminar u streljani LAS, prostoru...